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Birgit (52 Jahre, aus Blankenburg) trainiert seit Anfang März 2018 zusammen mit ihrem Lebensgefährten bei uns im Studio. Davor war sie allerdings sehr skeptisch, was sie in einem Fitnessstudio wohl erwarten wird. Birgit war aber positiv überrascht „wie freundlich und nett alle sind“. Dreimal die Woche kommt sie nun zu uns ins Studio. Darüber hinaus hat sie, seit sie mit dem Training begonnen hat und auch ihre Ernährung umfassend umgestellt hat, schon über 20 kg abgenommen. Den Trainingsplan haben wir vom Lucky-Team individuell auf sie zugeschnitten. Neben der Gewichtsreduktion ist es ihr aber auch wichtig, ihre Kondition immer weiter zu verbessern. Birgit möchte anderen mit ihrem Beispiel Mut machen, einfach zum Probetraining vorbei zu kommen und es selbst auszuprobieren. Den ersten Schritt muss jeder selbst tun, auf dem weiteren Weg steht dir das Lucky-Team aber unterstützend zur Seite!